​ピラティスインストラクター紹介
本田 茉奈美
​Honda Manami

《保有資格・認定・習得》

理学療法士

Functional Roller Pilates ベーシックインストラクター

​組織間リリース産前・産後ケア 公式セミナー受講

理学療法士として、医療現場を経験する中で、病院に行くほどではない、日常生活に支障はないけど、身体に痛みがある。運動をしたいけど、年齢的に参加できる教室がない。運動教室に参加したけど、運動がきつくてついていけなかった。などの声が多く聞かれました。

また、私自身、子どもを出産し、産後の体型の変化、骨盤・腰の痛みに悩みました。子どもがいるため、頻繁に整体や教室には通えない。自分で運動したいけど、キツイ運動は続かない。家でできる簡単な運動で、姿勢・体型を戻したい。といろいろ調べる中で出会ったのが、ファンクショナルローラーピラティス(以下、FRP)​でした。

医療現場で聞いた声をもとに、年齢・レベルを問わずできるFRPを医学的知識・経験も含めて指導・アドバイスをしたいと思い、FRPの教室を開くことにしました。

少人数、または個人レッスンで一人ひとりに合わせた運動・指導を行います。

​レッスン以外にも、身体のことで気になる事があれば、いつでもご相談ください

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