ピラティス教室　オンライン予約

日曜日の朝に行う対面型のピラティス教室です。 ＊料金は、直接お支払いください。（支払い方法：現金、PayPay）

水曜日の19:00-20:00に開催されるピラティス教室です。 ＊料金は、直接お支払いください。（支払い方法：現金、PayPay）

zoomを使用したオンラインピラティスです。 ローラー（ストレッチポール）を使用しますが、持っていなくてもできる運動を指導します。