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パーソナルレッスン開始!!

7月よりピラティスパーソナルレッスンを開始します。


パーソナルレッスンとは?














完全1対1の個別で行うレッスンになります。



✔︎グループレッスンだとついていけるか不安。

✔︎自分の身体の状態に合わせたレッスンを受けたい。

✔︎短期間で集中的に取り組みたい。

✔︎気になる部分を集中的に鍛えたい。


という方にオススメ!!

はじめはパーソナルでレッスンを受け、途中からグループに移行したいなどもOK!!


パーソナルレッスンでは、初回に問診をさせて頂き、お身体の状態を確認していきます。

今の身体の状態や問題点などを説明をし、ご希望も踏まえてエクササイズの内容を決めていきます。


パーソナルレッスンはいつ受けられるの?

パーソナルレッスンの日程は以下の通りです。
















現在、パーソナルレッスンは不定期での開催となります。

時間帯も日によって異なります。


予約やお問い合わせは



または



からよろしくお願いします。


パーソナルレッスンの料金について