​Q&A

​よくあるご質問をまとめました

​持っていくものはありますか?

​Q

A

​ローラーやマットなどは無料で貸し出しがあります。
ご自身の物を使用したい場合は、お持ち下さい。
水分補給の為のお飲み物をご持参いただければと思います。

​どんな服装が良いですか?

​Q

A

動きやすい服装であれば問題ありません。
ピラティスでは感覚も重要となるため、裸足で行うことをおすすめしています。
​靴下を履かれる場合は、滑り止め付きの靴下をご用意下さい。

​駐車場はありますか?

​Q

A

​高屋駅前整骨院の前に駐車場が3台あります。
​(整骨院の目の前と向かって右側2ヶ所。★マークの場所。「整骨院」の看板があります。)

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​満車の場合は、近隣の駐車場をご利用ください。

近隣駐車場の詳細はこちら

​予約の変更はいつまでですか?

​Q

A

予約の変更は、予約日の前日までにお願いします。
​体調不良などで当日変更を希望される場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いします。
​予約変更の場合はこちらからお問い合わせください。

​キャンセル料はかかりますか?

​Q

A

​前日までのキャンセルであれば、キャンセル料は発生しません。
​当日キャンセルにおいては、チケット1回分の請求となります。

​どれぐらいの頻度で通ったら良いですか?

​Q

A

​週1~2回の頻度で通うことをお勧めしています。
特にはじめのうちは、定期的に通うことで変化を感じやすいと思います。

​ローラーやマット、ボールを購入することはできますか?

​Q

A

​購入が可能です。直接インストラクターへお問い合わせください。

初めてのピラティスで参加するのが不安です。大丈夫でしょうか?

​Q

A

初心者で不安のある方には、はじめのうちはプライベートレッスンをおすすめしています。
個人個人の骨格特性や身体の状態を評価して、個人に合わせたレベルで行います。
また、初心者向けのグループレッスンも開催しています。
​どうしたら良いか迷われる場合は、LINEにてお気軽にお問い合わせください。

​女性限定ですか?

​Q

A

男性の参加も可能です‼
​グループレッスン、パーソナルレッスンどちらもご参加いただけます。