サービス内容

ピラティスをやってみたいけど不安。 経験者の中に入って初めて参加するのは不安。 体験者向けのレッスンを受けたい。 ついていけるか不安。 という方！！ ぜひこのグループ体験レッスンにご参加ください。 ピラティスとは？という基本的なことから身体の動かし方、効果などを説明しながらレッスンを進めていきます。 参加される方も初心者の方なので、安心してご参加いただけます。 少人数制なので、インストラクターが１人１人の動きや姿勢を確認しながら行います。 また、問診や動作から現在の状態や自宅でできる運動などを説明・指導していきます。

キャンセルポリシー

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連絡先

• 高屋駅前整骨院, ４５１−５ 高屋町中島 東広島市 広島県 日本

  mah3297@gmail.com